فروش همراه با تخفیف بادام زمینی و فندق صادراتی در ایران

فروش بادام زمینی و فندق صادراتی از طریق چه مراکزی صورت می گیرد؟

چطور می توان از آخرین قیمت و یا قیمت همراه با تخفیف این محصولات در بازار ایران با خبر شد؟

آیا انواع آجیل از جمله فندق و بادام زمینی به صورت وارداتی هم در بازار کشور ما وجود دارد؟

فواید مصرف این محصولات چیست و چرا باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟

در این مطلب ما قصد داریم به تمام این پرسش ها پاسخ دهیم. پس اگر شما هم قصد خرید فندق یا بادام زمینی را دارید، ما را تا انتهای مطلب همراهی کنید.

فندق حاوی مقادیر بالای فولات برای زنان باردار

به طور کلی نکته مهمی که باید در خصوص مغز فندق بدانید آن است که این ماده خوراکی سرشار از مواد مغذی است و به همین خاطر مصرف آن برای اکثر افراد در سنین مختلف می تواند مفید باشد.

به عنوان مثال فقط 100 گرم از مغز فندق حاوی فولات، ویتامین، پتاسیم، روی، منگنز و … به میزان قابل توجهی می باشد.

از طرف دیگر، همانطور که می دانید یکی از مهم ترین نکاتی که خانم های باردار باید در دوره بارداری به آن توجه کنند، بحث خوراک و رژیم غذایی آن ها در این دوره است.

حتما می دانید که در این دوران باید از خوراکی های مفیدی که مواد مغذی بدن را تامین می کنند، استفاده کرد.

فندق را می توان از جمله این مواد خوراکی به شمار آورد. چراکه فندق سرشار از فولات است و فولات برای بدن خانم های باردار بسیار مفید می باشد.

از جمله خواصی که مصرف فندق برای خانم های باردار به همراه دارد را می توان موارد زیر نام برد:

• به جذب آهن بیشتر در بدن کمک می کند.
• سیستم ایمنی مادر را تقویت می کند.
• به رشد بهتر اندام جنین کمک می کند.
• به رشد عضلانی جنین کمک می کند.
• فندق به نوعی تقویت کننده نطفه می باشد.
• موجب خارج شدن سموم از بدن می شود.
• اگر فشار پایینی دارید، به بالا بردن فشار خون کمک می کند.

اما نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید آن است که مصرف بیش از حد فندق هم می تواند مضراتی را هم به همراه داشته باشد.

به عنوان مثال همانطور که گفته شد، فندق فشار را بالا می برد و این بدان معناست که اگر به طور کلی فشار خون بالایی دارید، مصرف فندق می تواند برای شما خطرناک باشد.

همینطور اگر سرد مزاج هستید، فندق را به همراه عسل و آب گرم میل کنید و اگر مزاج گرمی دارید آن را به همراه سکنجبین میل نمایید.

فندق در برخی افراد ایجاد نفخ و دل درد می کند، اگر شما هم از آن دسته هستید، بهتر است اعتدال را در مصرف فندق رعایت کنید.

مصرف روزانه فندق برای افزایش تولید اسپرم

یکی از مشکلاتی که برخی از آقایان با آن مواجه هستند را می توان کمبود تعداد اسپرم و در نتیجه عدم توانایی باروری نام برد.

هرچند که این مشکل حتما باید با مشاوره و راهنمایی پزشک و درمان های مداوم برطرف شود، اما نمی توان از تاثیر داشتن یک رژیم غذایی سالم در تسریع روند درمان اجتناب کرد.

به همین خاطر هم معمولا پزشکان به بیماران خود توصیه می کنند که در طول روند درمان، به مصرف خوراکی هایی که در درمان بیماری نقش دارند هم بپردازند و تا بیماری هرچه سریع تر درمان شود.

در خصوص کمبود تعداد اسپرم هم همین گونه است.

خوراکی های زیادی وجود دارند که مصرف آنها منجر به افزایش تولید اسپرم و البته کیفیت آن می شود که مهم‌ترین آن ها را می توان فندق نام برد.

بنابراین اگر شما هم از این دسته از افراد هستید که با این نوع بیماری مواجه اید پیشنهاد می کنیم که به مصرف انواع آجیل از جمله فندق بپردازید..

اما نکته ای که در این بین باید به آن توجه داشته باشید آن است که فقط با یک بار مصرف فندق نتیجه دلخواه را به دست نخواهید آورد و تنها در صورت مصرف روزانه فندق است که می توانید متوجه تاثیر آن بر بدن خود شوید.

فندق حاوی مقادیر بالای تیامین برای لاغری

یکی از مشکلات و دغدغه های انسان امروزی را می توان چاقی و اضافه وزن به شمار آورد.

چراکه در زندگی امروزی با کاهش فعالیت و تحرک، میزان سوخت و ساز چربی های بدن کاهش پیدا کرده است و در نتیجه وزن افزایش می یابد.

همانطور که می دانید فندق حاوی تیامین و فیبر است و این بدان معنا است که مصرف منظم فندق می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند.

فندق به دو صورت می تواند به لاغر شدن شما کمک کند:

• فیبر از آن دسته از خوراکی هایی است که در بدن احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند. این سیری دراز مدت از پرخوری جلوگیری می کند و در نتیجه منجر به کاهش وزن می گردد.
• همینطور فندق متابولیسم بدن را تحریک می کند. همانطور که می دانید هر چقدر متابولیسم افزایش پیدا کند، به دنبال آن هم کاهش وزن رخ می دهد.
• یکی دیگر از انواع چاقی، چاقی بر اثر عدم عملکرد درست دستگاه گوارش و روده ها می باشد که مصرف فندق به برطرف شدن این موضوع هم کمک می کند. در نتیجه می توانید با مصرف فندق و بهبود عملکرد دستگاه گوارش وزن خود را کاهش دهید.

نکته ای که به اشتباه بین افراد مختلف جا افتاده است آن است که فندق و به طور کلی منجر به چاقی می شود.

در خصوص فندق باید گفت که چربی های موجود در این مغز از گروه چربی های خوب به شمار می روند. این بدان معنا است که مصرف فندق منجر به افزایش کلسترول بد خون نخواهد شد و در نتیجه چاقی را هم به دنبال نخواهد داشت.

بادام زمینی منبع خوب انرژی برای جوانان

تا حالا شده که احساس خستگی کنید و هر چقدر استراحت کنید و یا بخوابید، اما همچنان بهبودی در وضعیت شما رخ ندهد؟

تا کنون این تجربه را داشتید که برای انجام فعالیت های روزانه خود انرژی لازم را احساس نکنید و در نتیجه روز به روز به تعداد کار های عقب افتاده تان افزوده شود؟

یکی از مشکلات بسیار رایج برای انسان عصر مدرن، به ویژه نوجوانان و جوانان عدم داشتن انرژی لازم می باشد.

کم انرژی بودن می تواند تأثیرات روانی زیادی در دراز مدت ایجاد کند و حتی منجر به ابتلا به بیماری هایی از جمله افسردگی و آلزایمر شود.

بنابراین پیشنهاد می کنیم که اگر متوجه این معضل در خود و یا فرزندتان شدید، حتما نسبت به درمان آن اقدام کنید.

یکی از مناسب ترین و موثر ترین شیوه ها برای افزایش سطح انرژی بدن، داشتن یک رژیم غذایی مناسب است که وجود مواد غذایی انرژی زا در آن به خوبی احساس شود.

متاسفانه بسیاری از افراد به اشتباه به انرژی زا های مصنوعی مانند انواع نوشابه ها و قرص های انرژی زا روی می آورند، که پیشنهاد می کنیم اکیدا از این محصولات استفاده نکنید.

چراکه این خوراکی ها صرفا باعث اعتیاد ذهن می شود و هیچ نتیجه موثری به دنبال نخواهد داشت.

یکی از خوراکی هایی که حتما باید در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد، بادام زمینی است.

بادام زمینی منبع انرژِی است. به طوریکه در 100 گرم از این محصول حدود 650 کیلو کالری انرژی وجود دارد که رقم بسیار قابل توجهی می باشد.

مصرف بادام زمینی به صورت روزانه می تواند به شما در بازگرداندن انرژی بدنتان کمک کند و در نتیجه به راحتی می توانید بهبود عملکرد روزانه خود را حس کنید.

اما نکته دیگر در خصوص بادام زمینی آن است که شما فقط با خوردن مغز آن انرژی جذب نمی کنید.

بلکه فرآورده های دیگر این محصول از جمله کره بادام زمینی هم می تواند برای شما بسیار مفید باشد.

میزان انرژی کره بادام زمینی بسیار بالا است، به گونه ای که بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان هم این خوراکی را به صورت روزانه از استفاده می کنند.

بهترین زمان استفاده از کره بادام زمینی، صبح هنگام صبحانه است که می توانید آن را به همراه نان تست مصرف نمایید.

مصرف بادام زمینی و گشاد شدن رگ

در برخی از موارد افراد به دلیل داشتن رژیم غذایی بد، استرس و هیجانات روزمره، بیماری های ارثی و … دچار گرفتگی در رگ های بدن می شوند.

گرفتگی رگ منجر می شود که فضای مورد نیاز برای جریان یافتن خون کاهش پیدا کند و در نتیجه با پدیده ای به نام لخته شدن خون مواجه شویم.

خون لخته شده منجر می شود که بیماری هایی از جمله انواع سکته های قلبی و عروقی برای فرد پیش بیاید.

در این مواقع برای درمان باید به روش هایی روی آورد که موجب گشاد شدن رگ و در نتیجه تسهیل جریان خون بشود.

علاوه بر روش های پزشکی و درمانی برای این کار، مصرف خوراکی های مختلف هم می تواند در این راه به ما کمک کند.

بادام زمینی یکی از این خوراکی ها است.

جالب است بدانید که از جمله فواید مصرف مدام زمینی را می توان گشادی رگ به شمار آورد.

اما سوالی که در این بین مطرح می شود آن است که از کجا متوجه شویم که دچار انسداد رگ شده ایم؟

در پاسخ به این پرسش باید بگوییم که این بیماری معمولا دارای نمود های بیرونی است. اگر برخی از مواردی که در ادامه نام برده می شود را در خود مشاهده می کنید، احتمال این که دچار گرفتگی رگ شده باشید وجود دارد:

• ضربان قلب شما تند است.
• دچار مشکل تنفس هستید، به عنوان مثال نفس کشیدن شما با درد همراه است.
• در قسمت شانه، بازو یا فک احساس درد می کنید.
• ضعف ناگهانی در قسمت صورت و پا احساس می کنید.
• دچار تغییرات ناگهانی در دید می شوید.
• و … .

در صورتی که برخی از این علائم را در بدنتان احساس می کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید و همینطور بادام زمینی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

آموزش دادن بادام زمینی به کودک

یکی از سوالاتی که در علم پزشکی به خصوص متخصصین اطفال مطرح است، آن است که دادن بادام زمینی به کودک باید از چه سنی صورت بگیرد؟

بادام زمینی به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از پروتئین، از گروه خوراکی های آلرژی زا به شمار می رود.

همینطور با توجه به سفت بودن مغز این محصول برای کودکان امکان خفگی در کودکانی با سنین پایین بسیار وجود دارد.

به همین دلیل با در نظر گرفتن این دو عامل همراه توصیه می شود که مصرف بادام زمینی در کودکان را با فرآورده این محصول یعنی کره بادام زمینی آغاز کنید.

در این صورت امکان ابتلا به بیماری های آلرژیک نسبت به خود مغز بادام زمینی هم کاهش پیدا می کند.

یکی دیگر از راه های دادن بادام زمینی به کودک را می توان استفاده از مغز خورد شده آن در شیر و یا دیگر نوشیدنی هایی که کودک میل می کند نام برد.

همینطور می توانید از این مغز خورد شده در تهیه کیک کودک هم استفاده کنید تا به صورت میان وعده از آن استفاده نماید.

به طور کلی ذکر این نکته الزامی است که دادن بادام زمینی به کودک یک سن استاندارد و ثبت شده ندارد و در هر کودکی بسته به ویژگی هایی که دارد می تواند متفاوت باشد.

اما یک نکته استاندارد وجود دارد و آن هم این است که استفاده از مغز کامل بادام زمینی در کودکان زیر 4 سال اکیدا ممنوع می باشد.

همینطور اگر تا پیش از 4 سالگی کودک شما در برابر مواد پروتئینی همچون تخم مرغ حساسیت نشان داده است، حتما برای شروع مصرف بادام زمینی با مشورت دکتر متخصص او اقدام فرمایید.

نکته دیگر که باید به آن توجه داشته باشید شیوه خوراندن کره بادام زمینی به کودک است.

برای این کار شما باید دو قاشق سر خالی از کره بادام زمینی را به همراه دو قاشق غذا خوری آب گرم رقیق کنید و هم بزنید تا کاملا در هم مخلوط شوند.

سپس اجازه دهید که کره خنک شود و کودکتان از آن مصرف نماید.

همینطور می توانید از این کره برای تهیه انواع پوره هم استفاده نمایید.

حساسیت به بادام زمینی در زنان

جالب است بدانید که حساسیت به بادام زمینی فقط محدود به کودکان نمی شود و بسیاری از زنان، از جمله زنان باردار هم نسبت به این مغز خوراکی حساسیت نشان می دهند.

علائم واکنشی به بادام زمینی می تواند خفیف یا شدید باشد. اگر نوع خفیف آن را داشته باشید، شاید هیچوقت متوجه آن نشوید. اما اگر نوع شدید آن را داشته باشید، امکان دارد حتی کارتان به بیمارستان هم کشیده شود.

از جمله علائم خفیف حساسیت به بادام زمینی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خارش پوست
• احساس خارش و سوزش در اطراف گلو و دهان
• آبریزش بینی
• ایجاد لکه های کوچک بر روی پوست صورت و بدن
• و … .

اما گفتیم که این نوع آلرژی گونه شدید هم دارد.

علائم آلرژی شدید شامل موارد زیر می شود:

• تورم گلو و تنگی نفس
• افت شدید فشار خون
• افزایش ضربان قلب
• احساس گیجی و سرگیجه

در صورت احساس موارد دوم حتما در اولین فرصت به پزشک اورژانس مراجعه کنید.

در ضمن لازم به ذکر است که شاید شما تجربه هیچگونه بیماری آلرژیک را نداشته باشید. اما می تواند بر اثر عوامل مختلفی این بیماری در شما هم ایجاد شود.